温州网讯  越来越多的疾病开始年轻化，其中包括高血压。根据相关研究数据显示：我国35岁到49岁的中青年人群中，约有四分之一患有高血压。而从临床来看，高血压的年龄正在不断走低，十几二十岁的患者并不鲜见。医生提醒，高血压如果不能很好地控制，可导致多脏器的损伤，因此不仅要关注自己的血压情况，更要积极治疗。

“吃”出来的高血压

前段时间，25岁的小陈因高血压急症被温州市中医院心血管内科收治，当时他的血压已经达到了230/130mmHg。同时，小陈还出现了头晕头痛等情况，需要入院治疗。

该科主治中医师姜祖超仔细了解了小陈的情况，发现其头痛头晕状况已持续了3年，但从未重视。而导致小陈高血压的原因则跟他的饮食习惯有关。原来，小陈是个外卖“达人”，每天吃外卖，还特别喜欢吃烧烤、油炸食品，可以说是无肉不欢。就这样吃了七八年，瘦瘦的小陈体重已经飙到了97公斤。头晕头痛在小陈看来可能就是没休息好导致的，因此一直没在意，这次就诊是因为痛得实在难受有点扛不住了。

姜祖超解释，小陈这种情况已经属于高血压急症了。高血压急症是指在短时间内血压急剧升高，一般超过180/120mmHg，同时出现明显的头痛、头晕、眩晕、视物模糊与视力障碍、烦躁、胸痛、心悸、呼吸困难等表现。有的患者还可能出现一些不典型的临床表现，如胃肠道症状，包括腹痛、恶心、厌食等。高血压急症如果不及时治疗，一旦引起脑出血、脑梗死、心肌梗死等，会危及生命。

事实上，小陈并不是姜祖超接诊过的最年轻的高血压患者，他曾接诊过一名17岁的患者，当时血压是150/80mmHg，属于高血压1级。据姜祖超估算，门诊中，50岁以下的高血压患者占比有两成。

先关注，再治疗

不少年轻患者并不知道自己血压高，都是有头晕头痛症状就诊时，医生给测血压才知道的。而从相关数据也不难看出，年轻群体对血压的知晓率低，缺少自我监测。

姜祖超介绍，年轻人高血压，排除小部分继发性的原因，如肾病、内分泌疾病引起的等，主要还是跟一些不良生活习惯有关，像高钠低钾膳食、超重或肥胖、吸烟、过量饮酒、精神长期过度紧张、体力活动不足等。

根据世卫组织建议的高血压判断标准：成人的收缩压大于140mmHg及/或舒张压大于90mmHg，即可诊断为高血压。在诊断时，应在不同时间测量3次，有2次增高者，方可确诊。

“从目前来看，年轻人高血压较多为轻度，可先通过调整生活方式来降压。但如果干预数周后无效，则需要进行药物治疗。”姜祖超说，不少人可能会觉得，高血压并无明显的症状表现，高一点也无防，但事实上，其损害是无形的，有时甚至是致命的。

高血压如果得不到有效控制，可能会导致心脏、大脑、肾脏、眼睛等方面的问题，例如引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭、尿毒症、黄斑病变、眼底出血等。我国每年因心脑血管疾病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约80%的脑卒中患者和约50%的心肌梗死患者与高血压密切相关。“请大家一定要重视，一旦得了高血压，要积极治疗。”

来源：温州商报

原标题：吃了七八年外卖，无肉不欢 25岁小伙体重97公斤、血压230

记者 胡宁