面带微笑的女职员为何突然流泪?世上还有“微笑抑郁症”

温州网2020-05-09 07:11

  温州网讯 昨天是第72个“世界微笑日”,微笑一直被认为代表着幸福与快乐,没想到这个世界上还有“微笑抑郁症”。昨天,温州医科大学附属康宁医院副院长叶敏捷,向记者介绍了什么是“微笑抑郁症”及相关的避免或缓解措施。对“微笑抑郁症”患者来说,微笑是个“面具”,背后暗藏眼泪。

  女职员问诊时突然落泪

  30多岁的吴女士(化姓)是一名部门职员,最近她老是失眠。为了找出病因,她来到康宁医院。

  “刚开始她看起来很优雅,对话时也一直面带微笑。”叶敏捷说。然而,在问到“你会不会经常不开心?”时,吴女士突然收住笑容,眼眶泛红。“是不是不开心?”在追问下,吴女士流下眼泪。

  吴女士说,自己最近工作任务重,压力大,在工作中越来越感觉力不从心,办事效率低。以前喜欢做的事比如看电影现在也不喜欢了。“就连在家陪儿子玩耍都觉得很烦。”吴女士说,“有时候都怀疑自己是不是不爱儿子了”。

  负面情绪在一点点堆积,吴女士始终无法让自己“开心”起来,她不敢把这种情绪告诉丈夫和同事,面对他们,吴女士始终保持笑容,但是极端的时候她想过自杀。

  通过吴女士的讲述,叶敏捷诊断她是患了“微笑抑郁症”。由于病情比较重,吴女士接受了大半个月的物理治疗、药物治疗和心理治疗。目前,吴女士恢复良好,生活重新步入正轨。

  好孩子想跳楼震惊父母

  “有想过自杀吗?”“有,尝试过。”初三学生小伟(化名)在接受叶敏捷问诊时,突然“语出惊人”,他的妈妈陈女士被吓到一脸不可置信。

  陈女士说:“不知道他怎么了,学习成绩也好,各方面都很优秀,能有什么愁事呢?”

  在叶敏捷的询问下,小伟敞开了心扉:原来,早在初一的时候他就时常感觉焦虑、失眠,好几次跟父母沟通,但父母反而觉得他是在“无病呻吟”。后来,小伟只能靠着自己调节,慢慢恢复情绪。上了初三,他的这种焦虑感、失眠、对事物提不起兴趣的症状加深。

  “好几次想要跳楼,但是每次到楼顶就差最后一步时,就会想到如果我死了,会不会给学校造成麻烦,父母会不会接受不了,最后只能作罢。”小伟说。

  叶敏捷说,小伟这种“懂事得让人心疼”也属于“微笑抑郁症”,不容易察觉,但负面情绪不断积累就会爆发。所幸小伟就诊及时,在与父母的沟通和医院治疗下,小伟慢慢恢复健康。

  隐匿性抑郁症危害更大

  “并不是只有愁眉苦脸才是抑郁,有时候表面云淡风轻在微笑的人也可能患上‘微笑抑郁症’。”叶敏捷说,“微笑抑郁症”属于隐匿性抑郁症,患者如果不说,身边的人根本不会察觉出他有抑郁,看上去十分正常。只有他主动告诉你时,你才会发现。它比一般的抑郁症危害更大,它是双重性的,一是来自自己内心的痛苦,二是要强颜欢笑去掩饰自己的痛苦,让对方误以为自己“过得很好”。

  “微笑抑郁症”多发于教育程度较高的白领阶层和青春期的青少年群体,他们往往不愿向人倾诉。“微笑抑郁症”的诱因有很多,生物的易感性、自身的应对性以及生活、工作环境压力大等因素。患上“微笑抑郁症”的症状往往有对事情提不起兴趣、精力下降,无法开心,进而导致胃口差、失眠、记忆力下降等。

  叶敏捷建议,“微笑抑郁症”患者,首先要正确接受、面对情绪,了解“我怎么了”,其次,尝试慢跑、瑜伽等运动,以及有意识地寻求“心理支持”。比如在郁闷难以排解的时候,可以通过与朋友谈心的方式释放压力;在心理压力过大时,可以寻求心理医生的帮助等。

  来源:温州晚报

  记者:薛样洋