温州网讯 昨天是第72个“世界微笑日”，微笑一直被认为代表着幸福与快乐，没想到这个世界上还有“微笑抑郁症”。昨天，温州医科大学附属康宁医院副院长叶敏捷，向记者介绍了什么是“微笑抑郁症”及相关的避免或缓解措施。对“微笑抑郁症”患者来说，微笑是个“面具”，背后暗藏眼泪。

　　女职员问诊时突然落泪

　　30多岁的吴女士(化姓)是一名部门职员，最近她老是失眠。为了找出病因，她来到康宁医院。

　　“刚开始她看起来很优雅，对话时也一直面带微笑。”叶敏捷说。然而，在问到“你会不会经常不开心？”时，吴女士突然收住笑容，眼眶泛红。“是不是不开心？”在追问下，吴女士流下眼泪。

　　吴女士说，自己最近工作任务重，压力大，在工作中越来越感觉力不从心，办事效率低。以前喜欢做的事比如看电影现在也不喜欢了。“就连在家陪儿子玩耍都觉得很烦。”吴女士说，“有时候都怀疑自己是不是不爱儿子了”。

　　负面情绪在一点点堆积，吴女士始终无法让自己“开心”起来，她不敢把这种情绪告诉丈夫和同事，面对他们，吴女士始终保持笑容，但是极端的时候她想过自杀。

　　通过吴女士的讲述，叶敏捷诊断她是患了“微笑抑郁症”。由于病情比较重，吴女士接受了大半个月的物理治疗、药物治疗和心理治疗。目前，吴女士恢复良好，生活重新步入正轨。

　　好孩子想跳楼震惊父母

　　“有想过自杀吗？”“有，尝试过。”初三学生小伟(化名)在接受叶敏捷问诊时，突然“语出惊人”，他的妈妈陈女士被吓到一脸不可置信。

　　陈女士说:“不知道他怎么了，学习成绩也好，各方面都很优秀，能有什么愁事呢？”

　　在叶敏捷的询问下，小伟敞开了心扉:原来，早在初一的时候他就时常感觉焦虑、失眠，好几次跟父母沟通，但父母反而觉得他是在“无病呻吟”。后来，小伟只能靠着自己调节，慢慢恢复情绪。上了初三，他的这种焦虑感、失眠、对事物提不起兴趣的症状加深。

　　“好几次想要跳楼，但是每次到楼顶就差最后一步时，就会想到如果我死了，会不会给学校造成麻烦，父母会不会接受不了，最后只能作罢。”小伟说。

　　叶敏捷说，小伟这种“懂事得让人心疼”也属于“微笑抑郁症”，不容易察觉，但负面情绪不断积累就会爆发。所幸小伟就诊及时，在与父母的沟通和医院治疗下，小伟慢慢恢复健康。

　　隐匿性抑郁症危害更大

　　“并不是只有愁眉苦脸才是抑郁，有时候表面云淡风轻在微笑的人也可能患上‘微笑抑郁症’。”叶敏捷说，“微笑抑郁症”属于隐匿性抑郁症，患者如果不说，身边的人根本不会察觉出他有抑郁，看上去十分正常。只有他主动告诉你时，你才会发现。它比一般的抑郁症危害更大，它是双重性的，一是来自自己内心的痛苦，二是要强颜欢笑去掩饰自己的痛苦，让对方误以为自己“过得很好”。

　　“微笑抑郁症”多发于教育程度较高的白领阶层和青春期的青少年群体，他们往往不愿向人倾诉。“微笑抑郁症”的诱因有很多，生物的易感性、自身的应对性以及生活、工作环境压力大等因素。患上“微笑抑郁症”的症状往往有对事情提不起兴趣、精力下降，无法开心，进而导致胃口差、失眠、记忆力下降等。

　　叶敏捷建议，“微笑抑郁症”患者，首先要正确接受、面对情绪，了解“我怎么了”，其次，尝试慢跑、瑜伽等运动，以及有意识地寻求“心理支持”。比如在郁闷难以排解的时候，可以通过与朋友谈心的方式释放压力；在心理压力过大时，可以寻求心理医生的帮助等。

　　来源：温州晚报

　　记者：薛样洋