原标题：金刚芭比！“95后”女生一身肌肉：手机钱包故意露外面，就为找贼练拳……

　　对于很多小伙伴来说，维持一个好身材是梦寐以求的事情。当很多女孩子还在为马甲线、男孩子在为腹肌而节食运动时，上海体育学院一名“95后”姑娘早已悄悄走红：身体体脂保持在百分之十到百分之十一之间，做10分钟平板支撑毫无压力，连续三年拿下全国的健美冠军……这位颜值和身材同时在线的“金刚芭比”，简直太酷了！

　　当年高中生物书上这名健身运动员

　　一定曾令你过目不忘

　　而在现实中

　　上海体院学院也有这样的“金刚芭比”

　　只看脸的话，她和一般柔弱姑娘似乎无异

　　但人家穿衣显瘦，脱衣有肉

　　并且还是全国的健美冠军！

　　95后女生“胆子大”

　　钱包手机露外面，想拿小偷练拳

　　这个女孩子名叫陈姝颖

　　今年大四

　　是上海体育学院的学生

　　一直以来

　　她都是一个胆大的女孩子

　　最初，她选择的专业是练拳击

　　为了能让自己的技术进步更快

　　她外出的时候

　　甚至常常将钱包往包外多放一点

　　原因很简单

　　她想通过“抓小偷”来提高自己：

　　“

　　我希望有小偷能来偷

　　这样就可以通过抓小偷来练练手

　　”

　　就是这样一个颇具智慧和胆识的姑娘

　　在上海体育学院上大一时

　　被健美队主教练张盛海老师选中

　　一番沟通了解后

　　陈姝颖果断决定转型从事健身健美

　　和大家印象中的健身不同

　　陈姝颖训练的第一步不是加强训练

　　而是睡大觉

　　“

　　一开始我觉得训练真的太轻松了，除了练器械就是练器械。其它队员早起跑步，张老师让我在宿舍睡觉。我太瘦了，需要养肉，肉养起来了才有空间练肌肉。

　　”

　　肉养起来，健身训练也开始了

　　那么你是不是很好奇

　　现在的陈姝颖健身效果如何？

　　说出来你或许都不敢相信

　　通过三年的健身健美

　　她的身体体脂竟然可以保持在

　　百分之十到百分之十一之间

　　平板支撑10分钟

　　根本不在话下

　　↓↓↓

　　更让人震惊的是

　　对于她来说

　　背起150斤的男生做深蹲

　　简直就是个小case！

　　↓↓↓

　　这样的一个“金刚芭比”

　　战绩也颇丰

　　如今

　　陈姝颖已连续三年包揽

　　全国大学生健身健美锦标赛健身小姐A组冠军

　　台上台下

　　极与极的差别

　　获得如此多的荣誉

　　必定与平时的训练密不可分

　　据了解

　　张老师要求队员一周至少三次训练

　　每次两小时

　　而刻苦的陈姝颖还会额外加练

　　在大众眼中

　　赛场上的健美运动员个个精力充沛

　　但站上赛场的前三天

　　他们还处在一场无法想象的磨炼之中

　　断水断盐断碳

　　赛前三天的“三断”

　　让每一位意志坚定的健美运动员虚弱不堪

　　如同炼狱

　　对此

　　陈姝颖也表示：

　　“

　　赛前三天我整个人的状态都会很低沉，而且脾气暴躁。因为长时间没喝水，又要借助汗蒸和蒸馏水排去身体的钠、水分和盐，整个人变得很干；因为断盐，身上没力气；又要控脂，控脂的话脸色就不好看。

　　”

　　但赛场上的陈姝颖

　　马尾高高扎起，自信满满，动作到位

　　充分展现身体的每一块肌肉，每一处线条

　　在训练场上，她抛开自己小女生的想法

　　举铁和男人举的重量一样

　　累了一样表情狰狞，一样嘶吼

　　跟男人一样把衣服拢起看自己的腹肌

　　但下了训练场，她回到小女生的性格

　　有人说要和她比比肌肉，她会腼腆得不行

　　场上场下，台上台下

　　陈姝颖将“小女生”与“健美者”的角色

　　切换自如

　　这种反差着实有几分难以置信

　　但又真实的可爱

　　问起身边朋友对她身材的看法

　　陈姝颖笑了起来

　　“

　　懂的人当然说练得很好看，不懂的人就会说，你练这么壮，以后谁敢娶你啊。我就告诉他，哼，有品位的人才能hold得住我呢！

　　”

　　对于这样颜值和身材在线的小姐姐

　　网友们纷纷打起了call

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　　天使脸蛋+魔鬼身材

　　这样的“金刚芭比”

　　就问你服不服？

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