国庆假期返程高峰将至，人员流动频繁，疫情防控形势严峻复杂，正确戴口罩能让我们有效避免被传染新冠。

　　口罩戴久了，生活中花式戴口罩层出不穷，看看这些“雷区”你踩了几个？

　　雷区一：鼻孔外露或口罩下滑

　　鼻孔外露或口罩下滑都会使口罩与人脸留有缝隙，呼吸时气流会流向缝隙，降低口罩的过滤作用。正确做法是戴口罩时要完全盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，口罩紧贴面部才能达到最好的防护效果。

　　雷区二：套胳膊或挂手腕

　　很多人口罩摘下没地方放，就直接往胳膊或手腕上一套，这现象可谓目前一道独特风景！其实，手臂活动范围大，将口罩套在胳膊或手臂上，口罩内侧很容易沾染到病菌，造成一定风险。其实若在不需戴口罩的场合，应取下并将口鼻接触面向内折叠好装在干净的收纳袋子中，需要时再戴上。

　　雷区三：经常用手触摸口罩外层

　　口罩的外面是“不干净”的，默认为是被污染的，佩戴过程中可能已沾染了不少病菌。生活中应尽量避免用手触摸口罩外层。

　　雷区四：在外吃饭时随意放置桌上

　　吃饭时，很多人摘下的口罩随意搁在桌子上，这样也会污染口罩。建议存放在干净密封的包装袋或专用收纳袋等。如果没有合适的收纳袋，摘下的口罩可以在里侧铺张干净的纸巾，然后对折扎紧，最后再用纸巾包好，这样在一定的程度上隔离了病菌。用餐结束后，只要把纸巾扔了，就又能重复使用口罩了，方便又卫生。

　　雷区五：戴口罩前、摘口罩后不洗手

　　餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触呼吸道分泌物后，我们的双手都有可能沾染细菌。因此戴口罩前、摘口罩后都应该及时洗手，保证佩戴口罩的清洁卫生。

　　雷区六：自己坚持戴 小孩不强求

　　有些孩子因为戴口罩不舒服不愿意戴，或者戴了又慢慢掉到下巴上，家长提醒后也不听，家长干脆就不强求，其实这是很危险的。家长应对儿童强调戴口罩的重要性，选择合适的儿童口罩，通过自己戴口罩树立榜样，引导、鼓励孩子正确戴好口罩。

　　来源：义乌疾控